照顧小孩特别要重视的就是脾胃,我们其实不是太建议小孩去吃药或者去吃一些补品,對於补品小孩子應不應該吃呢?有些家長提出冬虫夏草小孩子能不能吃?它能提高免疫力,在這裏我奉勸一些盲目的母亲,以為補品給孩子吃就是好的。其實小孩不需要有特別的補品去补给的,他們靠他自身的生长都很好了。那如果真的是先天性体质弱的,或者脾胃虚弱的小孩怎么样怎么办?我们建议可以是用一些非药物的方法,比如说小儿推拿,为什么不是吃藥而是做推拿呢?給小孩揉肚子,或是在小手上面就穴位给他推一推,按一按都有他强壮身体或是祛病的作用,小儿的脊柱给也可轻轻的去揉捏,当然也要講究一定的手法,这些都可以加强小孩的免疫力。中医有一个穴位叫做身柱穴就在脊柱上面。在那个穴位上,给小孩做艾灸也能幫助提高免疫力。

很小的小孩经也可以做艾灸或者是推拿,有些再大一点我們可以教教 他們認識穴位,告訴他們如何去按或揉。一些穴位是可以刺激小儿的一个生长发育和免疫力。現在的日本人比較懂得中醫穴位的理療,他們的身高比過去都高出了很多,還有就是他们比较注重小儿凉茶。在广东大家都知道小儿七星茶对吧?专门针对小儿的脾胃調解。岭南的氣候是湿热的,生活在這一帶的人容易生一些湿温的病症,我们知道湿热的时候也會產生一些流行病。包括蚊虫蟑螂老鼠等这些有攜帶传染性害蟲,歷史上的一些瘟疫和霍乱这些都由它們引起的的。广东省的气候特徵容易引起小兒湿熱進而影響脾胃,所以一些小儿七星茶是去湿热是比較可取的,但它毕竟是药,所以建议是在適當的環境下喝是可以的。還有就是防暑降温都做得比较好的情况下,小孩子也會少得这些是濕熱病,我們不建议经常服用藥物,畢竟药还是有一定毒性,我们寧可食補也好過用藥補,比如说淮山和薏米煲湯也是养健脾胃的,它們屬於食材,經常煲粥煲汤给小朋友来效果很好。还有一些比如说茯苓林和芡实等也可以有同類功效。 芡实也有些地方叫鸡头米, 它是一种米,一种植物。还有莲子这一类的,也适合給小朋友煲汤, 把它炒了之后打粉, 可做八珍糕, 把这些食材做成糕点也可当成小吃。北方有種手信是叫作茯苓夹饼,也是健脾胃好食物。